便秘が辛くて│便秘の理由はストレスしかありません
「便秘が辛くて」 60代、主婦からのご相談でした。 最近、便秘が目立つようになり、お困りです。 本当、女性の便秘症は多いので、便秘の相談はよくあります。 検査をしてみたところ、便秘の原因は「ご […]
「西宮市 メンタルヘルス」の記事一覧
犬の心臓が悪い│犬のストレスも感情療法で解決
私「この薬、誰の？」 嫁「それはムーちゃん(犬：上の写真）のやつ」 ある朝、私が台所にある薬を見て、言った言葉です。 このところ散歩に出てもほとんど歩かないので、動物病院に連れて行ったところ、心臓が弱ってい […]
取り除いたストレスはメモらせてください│それは止めといたほうがいい
「私から取り除いたストレス、メモらせてください」 このように言われるかた、まれにいます。 私はその度、「それは止めといたほうがいい。治りにくくなりますから」と言います。 ところが稀に、「いえ、私の勉強のため […]
繰り返すストレスの訳とはなんぞや？│単なる生活習慣病です
「繰り返す精神的ストレスって、理由があるよなあ」 過去の私が、頭に浮かべた言葉です。 ・営業部長が支店長の顔を思うと、足が重たくなる ・ご主人の顔を見ると、ひっぱたきたくなる ・亡くなった愛犬を思い出すと、 […]
私は要領悪いから│その考え方には理由があります
「私は要領悪いから」 体の症状でいらした、50代主婦の言葉です。 お話していると、頭が良いのが分かります。 なのに自己評価は、とても低いのです。 この方の子供時代は、昭和の家庭の中でも飛び切り […]