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「どうして自分だけ」という被害者意識の構造

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「どうして自分だけこんな目に!」と困っている方がいらっしゃいます。

つらい現実を感じて、割に合わないとか、自分は悪くないのにと思ってしまう心理です。

つまり「どうして自分だけ」という言葉の意味は、

私は悪いことをしていないのに、なぜ悪いことが起こるの!

という意味になります。

私を含めて、多くの人は子供の頃から

  • 善い行いをすると、その努力は報われる
  • 悪い行いをすると、必ずバチが当たる

と教えられて育てられてきているのではないでしょうか。

なので、「どうして自分だけ」を細かく分解すると、

それなりに苦労も努力もして、気遣いまでしているのに、現実には辛いことだらけで私が全然報われないなんて、世の中絶対に間違っている!

の様な感じになると思います。

しかしこの中に「大きな勘違い」が隠されています。
その勘違いが、「どうして!」と思わせてしまう原因なのです。

それは「努力や我慢は、いつか必ず報われる」という強い信念があるために、すべての問題を「努力の量」によって、力ずくで解決しようとしている部分です。

一番重要なのは、努力の方向を考えること。
自分の努力が報われるためには、何を、どう努力することが最善なのかを、考える必要があるのですね。

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