年別: 2022年

「私から取り除いたストレス、メモらせてください」 このように言われるかた、まれにいます。   私はその度、「それは止めといたほうがいい。治りにくくなりますから」と言います。 ところが稀に、「いえ、私の勉強のため […]

「繰り返す精神的ストレスって、理由があるよなあ」 過去の私が、頭に浮かべた言葉です。   ・営業部長が支店長の顔を思うと、足が重たくなる ・ご主人の顔を見ると、ひっぱたきたくなる ・亡くなった愛犬を思い出すと、 […]

「私は要領悪いから」 体の症状でいらした、50代主婦の言葉です。   お話していると、頭が良いのが分かります。 なのに自己評価は、とても低いのです。   この方の子供時代は、昭和の家庭の中でも飛び切り […]

「健康診断で高血圧に引っ掛かってしまい、このままでは目をつけられて、職場にいられないのです！」 大きなフィットネスジム勤務の、40代男性からのご相談です。   このジムでは、「健康診断の数値も改善」と宣伝にも謳 […]

「トイレが異常に近いので困っています」 テニスコーチをされている、40代の男性からのご相談です。   今回の話は結構古いですが、他のお客様との会話で出たので、久しぶりに思い出して書いています。 この方はテニスで […]