苦手のほとんどは直せる│苦手は過去の失敗から作られる
「これ、本当に苦手だわ」 この言葉は自分を知ってるというか、ある失敗から得た教訓だと思います。 『教訓＝同じ過ちを繰り返さないようにするため』に覚えておく訳です。失敗はみんな嫌ですもんね。 私の場合ですが、『運動オンチな […]
「西宮市 メンタルヘルス」の記事一覧
超疲れた時のお守り│言葉は自分を騙せる
「疲れ切って、帰れねえ〜」 今日の私の言葉です。 物凄く難しい症状で、頭つかいまくり。やっと終わったのですが、4時間半もかかりました。 「お大事に！」と、送り出したのは良いのですが、いざ帰ろうとなると、体が疲れで動きませ […]
骨盤が歪んでいるから腰が痛む│一般化された骨格矯正教の理由
「骨盤が歪むから、腰が痛くなる」 世間では常識と思われていますが、これは宗教です。宗教ですから、『役には立ちます』が、本当ではないんです。お葬式なんかで、お坊さんは良いことおっしゃいますよね。 私は20年前、本気でカイロ […]
あなたは意外と高性能│思い込みは能力を下げてしまう
「子どもの時から、自信がなくて」 健匠館では、たまに聞く言葉です。 小学生の時に恥をかいたとか、大学受験に失敗したなど、過去の辛いイメージがあると、今の生活に影響しがちです。「二度あることは三度ある」なんて言われるから、 […]
自分が信用できない│意外なところに「ストレスの理由」が存在する
「なんだか自分を、信用できていないような気がするなあ…」 これは私の、仕事の合間につぶやいた言葉です。 何と言うか、「情けない自分」というか「とっても弱い自分」が、頭に浮かび上がって来たのです。 なにか人から言われた覚え […]