日本人の8割ほどが、肩こりの経験者だそうです。サロンパスも売れて、整体院も儲かる訳です。今回は「肩こりになる理由」をご紹介します。

肩こりで多いのは、僧帽筋の拘縮です。首のコリを肩こりに入れる方もいますが、今回はシンプルに僧帽筋のみとします。

図の筋肉が僧帽筋です。スポーツ経験者なら、知っていますよね。

この僧帽筋、実はストレスによって固くなります。それは「心配事」です。心配事ですから、「もし〜なったら、どうしよう！」な感じです。この感じを経験してない人なんて、まずいないでしょう。日本人に肩こりが多いわけですよ。

だから仕事では、あの頃は肩こりがひどかったけど、仕事が終わると肩こりも治った、なんて事もあります。それは、肩こりを起こすストレスが、なくなったからです。

それとは別に、例えば家族に対してのストレスで起きた症状なら、慢性化してしまう事もあります。あるいは冬にかけて酷くなり、春になったら治る、という季節性の変動もあり、その時期にストレスがあるから、になります。

どの肩こりも、ストレスが原因です。西宮市の健匠館は、肩こりの原因を見つけ、解決しています。