「仕事ですごく疲れる」
このような方は少なくありません。
今回、そのような方がいらしたので、ひとつの例として挙げておきます。
仕事でムダに疲れる理由は沢山ありますが、今回のはその一例ですね。
今回の検査で出てきた言葉は「相手の求める程度が分からない」というものでした。
そして、相手がどの程度求めているのか分からないので、安全を見て完璧を目指していたのです。
つまりは「頑張りすぎ」が疲れる原因だったというわけです。
仕事で完璧を目指すと、安心感は得られますが、物凄く疲れます。
例えば、8割の出来を目指すのと比べ、完璧を目指すのとでは、数倍の労力差になってしまうのですね。
まあ私の場合、完璧を100とした時、目指すのは60から80の間くらいかと思います。
一応初めは8割の出来を目指して、それが大変そうでも6割はやろうという感じです。
これからの時期、大掃除なんかがそれに当たりそうですね。
仕事の場合、いろいろな関わりもあって難しいところもあります。
上司からの要求もありますし、自身のプライドもありますから、目指すところの設定は難しい問題です。
普段が疲れすぎている場合、何かに頑張り過ぎではありませんか。
健匠館は『あなたが何に、どういう気持ちで頑張りすぎているのか』を調べることも可能です。
いつも疲れているという悩み、西宮市の健匠館にご相談ください。
余計な頑張りを止める事で、大きな余裕が生まれ、毎日が楽になりますよ。
