思い込みのメカニズム

思い込みって、なんでしょう。

簡単に言えば、「自分の作り出した理由に納得してしまった」状態を言います。

例えば、新しい靴を買った次の日に雨が降ったとします。

すると、「せっかく新しい靴を買ったのに、雨が降っちゃったなぁ」と思うことがあるでしょう。

ここで、経験上の仮説が生まれます。

「もしかすると、自分が靴を買うと雨がふるのではないか？」という仮説です。

そしていつの日か次の新しい靴を買った翌日に、もしも雨が降ったならどうでしょう。

仮説が確信に変わり、「自分が新しい靴を買うと、雨が降っちゃう」と考えるようになります。

これで思い込みの完成です。

もう少し客観的に言うなら、そのメカニズムの順番として

のようになるわけですね。

思い込みというと、よく言う「雨男」なんかがそうですね。

こういう人は、「私がいるから、明日の旅行は雨かもね」なんて言います。

でも、どうせ思い込むなら都合の良い思い込みをお勧めします。

「何だかジロジロ見られてる。私って変な格好しているんだ！！」

と思い込むよりも、

「皆が私を見ている！　そんなに私が美しいっていうの？」

の方が幸せですよね。

実はストレスって、「納得してしまった時の理由」が問題なんです。

雨が降っているのを感じた時、「天気が崩れた」ことよりも「靴を買った」事の方に理由を感じてしまったわけです。

雨が降る前日に靴を買っている人なんて、全国に何万人もいるでしょうね。

そんな辛い思い込みを消して、新しい思い込みを躾けることも、当館の施術なら可能です。

思い込みのメカニズムで重要なのは、「勝手に納得してしまった、その理由」だったのです。

みなさんも自分に都合の良い「晴れ女」のようになっちゃいましょう。

「自分って運がいいよね！」と思えるようになりますよ。

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