一つ、ちょっと考えてみてください。
「不安な状態の反対は、何？」と言う質問です。
「そりゃあ、不安の反対だから、安心に決まってる」
と、そうなる方が多いと思います。
でも答えは、「不安とは思わない」です。
不安な状態と言う事は、「不安材料」があります。
不安材料がなければ、不安にはなりません。
なので不安材料がない時、「不安とは思わない」訳です。
「不安」の反対は「不安とは思わない」という事ですね。
では「安心」は「不安」の反対でしょうか。
実は「安心」とは、「不安」を否定したもの、です。
例えば「お金がない」不安であれば、「お金がある」と言う安心がある事、で否定することが可能です。
なので、「安心とは不安の反対ではなく、不安を否定しているのが安心」となります。
ちょっと、ややこしいですかね（笑）
でも実は、当館の治療には必要な事なのです。
因みにですが、「不安」と「恐れ」の違いはお分かりですか。
先程の例を使うと、
不安・・・「お金がない。この先どうなるの」
恐れ・・・「お金がない。明日の朝何も食べられない」
のようになります。
不安は「分からない」で、恐れは「困る」の違いがある訳ですね。
当館の感情療法は、「不安」を考えなくする事が可能です。
つまり「不安とは思わない」訳です。
お困りの方、ご相談ください。
不安のない生活、楽ですよ。
