月別: 2013年1月

「とにかく楽しくない」というイライラ

「仕事が楽しくなくて、イライラするんです！」という、３０代男性からのご相談がありました。とにかく仕事が忙しくて、休みの日といえば寝ているだけで終わってしまうそうです。適当な趣味も息抜きも思い当たらず、 […]

確定申告のシーズンですね。私も個人事業主なので、サラリーマン時代とは違い、今では自分で確定申告をしています。毎年これをするのは決まっているのですが、いつも楽しくないですね?（苦笑まだ1月の終わりなので […]

1昨日の晩のことなんですが、食後に突然、激しい同期が始まりました。「あれっ！なんで突然、動悸が始まったんだろう？？？」そう思って、自己検査を始めてみました。その原因を探ると、まず初めに出てきたのは、 […]

夜によく眠れず、疲れも取れないという女性がいらっしゃいました。「iPadの睡眠用ソフトで睡眠の深さが見られるんですが、実際にもあまり熟睡できていないようなんですよ」とのことで、かなりお疲れのようでした。 […]

恥ずかしながら、初めての本が出ます。「子どものねこ背は治る！」という本で、文字通り子どものねこ背を治すのですが、ほかの「ねこ背本」と違うのは「お母さんが先に読んでマスターしてから、子どもに […]