「健匠館のBlog」の記事一覧

体がしんどい│気の持ちようで疲れは変わる

「すごく体がしんどいんです」30代後半、男性からのご相談です。体の疲れ方が、仕事中はもちろん、仕事前からハッキリ感じるのだそうです。これではまだ若いのに、明らかに変ですよね。「これはきっと、過去に何かあるな」私は検査 […]

「会社で年上の後輩がいましてね。この人の扱いが大変なんです」 40代後半、会社員からのご相談です。とにかく文句を言う。ああ言えば、こう言う。とにかく扱いにくくて、でも歳が行ってるから、文句は言いにくい。「こんな人、どう […]

「私は酒好き」私を知る方なら、皆知っている事です。夕方になると、まずは酒。仕事が忙しくても、帰ったらお酒。とにかく、お酒は毎日、欠かせない習慣。ところがある時の健康診断で、「須田さん、この数値は、お酒を控えないと…」 […]

「どうしても辞められない」こんな苦しみ、ありますよね。タバコを辞められないとか、お酒を辞められないとか、ギャンブルなんかもそうです。これらのクセって、実はあなたを守っている可能性が高いって知っていましたか？例えば「 […]