「ストレスをなくす方法、ないですかね？」
施術中に、こんなことを聞かれました。
ストレスが多いって、どんな人なのでしょうか？
例えば
・理想の高い人
・環境の悪い人
・頭がよく、色々気づいちゃう人
などが挙げられます。
具体的には、「半端に頭が良い人＝色々考えちゃう人」に多くストレスが見られるようです。
なので抜群に頭の良い人や、頭が悪い人・幼い人だと、ストレスは少なくなるわけですね。
では「ストレスを減らすために、頭を悪くする」と良いのか？
現実的に不可能ですよね。
一般的には、ストレス解消が良いでしょう。
のめり込むような趣味とか、身体を動かす運動は有効です。
いまは「山ガール」とか流行ってるそうですし、ヨガもよく聞きます。
よくライブハウスに行くという話も、お客様から聞きました。
しかし、趣味でもストレス解消にならないなら、どうしましょう。
ちょっとマニアックですが、ＥＦＴをするのはお勧めです。
それでも駄目なら、健匠館にご相談ください。
西宮市の健匠館は、あなたのストレス傾向を探り出し、楽に変化させてます。
