ＥＦＴとは
ＥＦＴとは、Emotional Freedom Technique の略で、感情開放テクニックと呼ばれるエネルギー療法の一種です。
当館の感情療法の大部分は、このＥＦＴをヒントに作られています。
感情療法の場合、エネルギーヒーリングを使用しますので指によるタッピングは行いませんが、基本的な考え方はＥＦＴと同じです。
ＥＦＴの方法は、問題となる状況のフレーズを作り、それを言いながら、あるいは思い浮かべながら、指で体のツボをトントン刺激します。
このシンプルな作業により、ストレスを軽減、消失させることが可能なのです。
例えば ・ストレス、トラウマ、恐怖症 ・様々な苦手意識、自分で作る限界 ・未来に対する不安 ・人間関係の悩み ・禁煙やダイエット ・自己啓発や引き寄せの法則 ・自己実現の加速 などに、通常のカウンセリングでは考えられないほど、早く強力に作用します。
ＥＦＴは精神的な症状にはもちろん、どこへ行っても治らなかった肩こりや腰痛、O脚などの改善にも有効です。
これは、多くの症状がストレスを起因としているためです。
さらに詳しい説明、具体的な手順は画面下の動画やリンクをご覧ください。
また、症例もご参考になるかと思います。
※携帯電話の方は、こちらのリンクより、動画をご覧ください。
ＥＦＴの創始者、ゲアリークレイグによるＥＦＴの紹介動画です。 日本語字幕です。クリックすると始まります。（7分9秒） ＥＦＴ-JAPANブレンダ代表による、ＥＦＴの手順動画です。 クリックで始まります。（8分57秒） ■ＥＦＴＪａｐａｎ公式ホームページ
