不眠症の原因
photo credit: KentaHayashi
なかなか暑くなってきましたね。
「これでも梅雨かよっ！」
とツッコミ入れたくなるほど！の暑さです（笑
そんな暑さが来ると、毎年なんですが、不眠症のご相談が増えます。
寝苦しいのはもちろんありますが、暑くなると不眠症の方が増えるんです。
そして本題の「不眠症の原因」なんですが、これの多くはハウスダストで、特にダニアレルギーがよく見られます。
ダニアレルギーの影響で、神経が興奮し、眠れなくなってしまうのです。
もちろん今は梅雨ですし、「高温多湿」というダニが発生しやすい環境も影響しているんでしょう。
しかし問題は、「いつアレルギーになったのか」という点だと思います。
誰でも珍しくないと思うんですが、暑過ぎてイライラすることって、あるじゃないですか。
もう目眩がするほど暑い時なんか、何もかも面倒になったり、ちょっとした事でイライラしたり。
そんなストレスを抱えたまま布団に横になって、その時に体が「ハウスダスト」を感じたとすると？
そんな瞬間に「ハウスダスト（ダニ）アレルギー」になっちゃったりする訳なんですね。
ダニアレルギーは、元となったストレスを解決し、アレルギー反応を浄化・リセットすることで解消します。
もちろん、ストレスで眠れなくなる症状ならば、ストレスを解決するだけで、ぐっすりと眠れるようになります。
ただでさえ関西の夏は暑いのですから、せめて夜は十分な睡眠をとって、英気を養いたいもんですね～
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2011年7月1日
カテゴリー:ストレス,トラウマ,アレルギー治療 特殊な症状の治療 館長Blog
3月27日のつぶやき
「集中力が出ない」なんて嘘。本当は「興味が無い」だけ。「集中力がなくなった」も、本当は「どうでも良くなった」だけなんだよね。
posted at 01:15:20
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2011年3月27日
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3月18日のつぶやき
必要なのは、心配ばかりせず、相手を信じてあげること。深刻になって心配されるより、心から応援された方が力が出るよね。これは施術も同じ。「この人は絶対に大丈夫」、そう確信して施術するから、良い結果が引き寄せられるわけ。
posted at 01:18:49
本気で頑張ったならば、間違いなく一番良い結果が出ている。もし結果が理想的じゃないと感じたとしても、本当の本当は、「その時起こりうる、一番良い結果」だったワケだ。
posted at 18:51:06
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2011年3月18日
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3月4日のつぶやき
頭が真っ白になる http://kenshoukan.com/?p=3270
posted at 18:54:51
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2011年3月4日
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2月25日のつぶやき
責められると、反射的に謝っちゃう人がいる。ただ、その場を切り抜けるために。でも落ち着いて考えてみると、自分の責任じゃないことも多いんじゃないかな？
posted at 21:27:13
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2011年2月25日
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2月19日のつぶやき
なかなか思い通りにならないから、色々工夫するわけ。今やっていることの価値が分かると、自然と努力するようになるし、そんな時って結構楽しいもんなの。
posted at 19:22:18
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2011年2月19日
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2月18日のつぶやき
家事ってのは、家族への愛情表現。でも、その家事が嫌になるってことは、何だかやってられなくなる事情があるってこと。もしかしたら、不当な扱いを受けていると思ってるかも。「私はもっと大事にされるべきだ！」と怒ってない？
posted at 10:04:59
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2011年2月18日
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2月14日のつぶやき
「もう！何で私がこんな扱い受けなきゃいけないの！！」って思ったら要注意！ そのうち便秘になっちゃうぞ！
posted at 17:15:32
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2011年2月14日
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2月7日のつぶやき
結局のところ「やる気」ってのは、その価値や必要性が解らないうちは出てこないんだよ。
posted at 10:44:43
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2011年2月7日
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1月24日のつぶやき
不平・不満で責任放棄をする癖は、やめた方がいいよ～ いくら言っても、現実変わらないもんね。
posted at 00:16:55
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2011年1月24日
カテゴリー:今日のつぶやき
