ストレスの原因は「それが気になるから」
ストレスの原因として、 「それが気になるから」 というのがあります。 以前ご相談がありましたが、 「太っているのがコンプレックスなんです！」 と言われたので、 「太ってないじゃないですか」 と伺うと、 「私 […]
「カウンセリング」の記事一覧
「私の主人」なんだから！│私の〜〜が表す意味とは
「もう離婚しかないのかなって、そう思ってるんです」 そう仰る、若い主婦からのご相談でした。 今回の件、ブログに書いてくださいとのことで、書いてます（苦笑 お話によると、ご主人は前 […]
やる気がでないのは、自分に希望が持てないから
やる気がでないというご相談を受けました。 当館ではちょくちょくあるご相談です。 検査をしてみると、 「なんだか頑張る気がしない」 気分のようです。 このような「頑張る気がしない」という気持ちは […]
膝の痛みとお父さんの意外な関係
膝が痛いという女性がいらっしゃいました。 「もう歩くのも辛くて、昨日からなんですけど・・・」 一体何があったのでしょう。 調べてみると、ストレスのようです。 「何かご主人に対して『もう！なんで […]
夏の暑さで気持ちが悪い
夏の猛暑を乗り切るには、根性だけでは力尽きてしまいます。心が弱くて、暑さに負けているわけではありません。暑さが異常に苦手なのは、「暑さの関係する何かに過剰に反応してしまう」のが原因なのです。暑さの「どこに」引っ掛かっているのか、感情療法で見つけてしっかり解決しましょう。最強の暑さ克服法をご提供します。