西宮市の治療系整体院　公式サイト｜日本唯一のストレスとアレルギー専門院｜健匠館公式サイト» 今日のつぶやき http://www.kenshoukan.com 兵庫県西宮市の治療系整体。日本唯一のストレスとアレルギー専門院。 ストレス・パニック・うつ他、あらゆるストレス、ストレスに起因する身体症状、花粉症や小麦アレルギー等、あらゆるアレルギーの問題なら、当館にご相談ください。 兵庫県西宮市、阪急電車仁川駅から徒歩3分。 受付：9～12時/16～18時/火曜定休。 Sat, 28 Jan 2012 06:32:53 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 11月23日のツイート http://www.kenshoukan.com/post3505.11%e6%9c%8823%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%83%84%e3%82%a4%e3%83%bc%e3%83%88.html http://www.kenshoukan.com/post3505.11%e6%9c%8823%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%83%84%e3%82%a4%e3%83%bc%e3%83%88.html#comments Wed, 23 Nov 2011 09:02:22 +0000 須田@健匠館(@kenshoukan) - Twilog http://twilog.org/kenshoukan/date-111123

みんな様子見すぎ！　何にもしてないなら、状況って自動的には変わってくれないよ～

posted at 18:02:22

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問題は、経験したことに対する思い込みか、あるいは必要な経験が足りないってやつかな。

posted at 18:25:07

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多くのストレスって、「思考が停止しちゃう考え方」が原因か？

posted at 18:51:38

「～がイヤ！」でストップする思考。　これを「～は好ましくないけど・・・どうする？」と考えてみる。

posted at 18:52:57

「ありえない！」でストップする思考。　これを「～なんて知らなかったけど、そういうこともあるという事が分かったから・・・」と考えてみる。

posted at 18:54:05

「どうしよう！」でストップする思考。　これを「このままだと、どうなる？　じゃあ、それが分かったら、実際にはどうするんだ？」と考えてみる。

posted at 18:56:15

ぐるぐる、同じ場所を回るような思考から、抜け出す工夫を練習すればいい訳だな。

posted at 18:59:29

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正解なんか探しても何処にもない。　最善を尽くすんじゃ！

posted at 15:50:12

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症状を繰り返す場合の解決策は、「自信」と「責任」にあるような気がする。自信を持って、責任を取る覚悟が必要なのか？

posted at 09:06:31

「ここじゃない！」って、いつも言っている人がいる。　それは嘘。　今いる場所が、あなたの場所、なんだな～

posted at 18:06:59

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我が子可愛さのあまり、先回りして防いじゃう気持ちも、分からんこともない。でも取り返しの付く範囲でさ、あらゆる事を経験させてあげるのが、本当の親心だと思うよ。

posted at 00:12:23

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感謝が足りないんじゃなくてさ。つまり、感謝できることに気付けるほど、心に余裕が無いんだよな～

posted at 12:46:14

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いつも「すいません」って言っている人は、何を、誰に向かって謝ってるのかな～

posted at 14:34:45

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セットアップ：私は、今出来なければもう無理だと思っていたけど、そんな自分を深く完全に受け入れ、本当は私が思うより、希望も可能性も、それを実現する時間も十分あると認めます。

posted at 18:45:16

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セットアップ：仕事でミスをするのが怖いけど、一生懸命やって出してしまったミスなら、必ず誰かがフォローしてくれるし、私の本気はちゃんと通じているから、心配するより、ただ頑張ることを選びます！

posted at 17:39:46

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