お疲れミルキー / kynbit

「僕、もうすぐ40歳なんですよ。
今週は仕事が忙しくて、すごく疲れてます」

という男性からのご相談がありました。

 

んんっ？

本当に疲れているのかな？という疑問が湧いたので検査。

 

検査の結果は、「疲れているはずだ」という気持ちが影響していました。

なので早速その気持ちをリセット。

 

今週は忙しかった。

これだけ仕事をすれば、相当疲れるはずだ。

僕はしんどい仕事をしている。

もう40近いから、体力も落ちているはずだ。

 

などなど。

思い込みが相当ありました。

 

でも、その思い込みをリセットすると・・・

 

「あれ？
なんだか疲れていたはずだったんですが、疲れてませんね僕」

となってしまいました。

 

歳だから、とか、忙しかったから疲れているはずだ、なんていうのは思いこみだったんですね。

 

本来の自分はもっと高性能で、体力だってあります。

本当は大丈夫なのに、そうじゃない自分にしていたわけです。

 

この問題は女性に多く、「もう歳だから」という思い込みをリセットするだけで、目は大きくなり肌に張りまで出ちゃうことがよくあります。

そのようなご相談も、お気軽にどうぞ。