「もうダメだ！ と叫んでください」

あるセミナーで、講師の方が言った言葉です。

 

その言葉とともに2人組の1人が「もうダメだ！」と唱和します。

言う側は片手を真っ直ぐに前に出し、もう一人の方が腕を押し下げます。

 

すると「もうダメだ」と言っているとき、腕の力は抜け、腕は簡単に押し下げられてしまいます。

因みに何も言わないときは、腕の力は十分にあるため、腕は押し下げられません。

 

これはなぜ起こるかというと、「もうダメだ」といった時には、体が「今ストレスがある状態なんだ」と勘違いをするため、体に力が入らなくなっていたのです。

ストレスは、筋力を低下させる訳です。

 

なのでセミナーでの「腕押し」は、体に勘違いが起きることで、筋力が下がる実験でした。

と言う事は、ストレスを取り除ければ、筋力は上げられるという事になります。

 

ヒップアップのカウンセリングは、ストレスを取り除いているから、お尻が上がるのです。

お尻って、筋肉の塊ですからね。

 

ストレスの影響でお尻は下がりますが、胸も下がり、姿勢も悪くなります。

ストレスの種類によっては、肌も悪くなるのです。

 

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